Dolor de Cabeza & Migraña
Prevención y alivio de cefaleas tensionales y migrañas
Protocolo Recomendado
Prevención de migraña: matricaria a diario (semanas). Crisis: jengibre (náusea) + aceite de menta en las sienes.
Hierbas Recomendadas
Menta Piperita
Mentha × piperitaLa menta piperita (Mentha × piperita) es un híbrido natural entre la menta acuática y la hierbabuena, ampliamente cultivado en todo el mundo por su intenso aroma mentolado. Se usan las hojas frescas o secas, así como el aceite esencial extraído por destilación. Su uso terapéutico está documentado desde la antigüedad en Europa y Asia, y hoy es una de las hierbas más estudiadas para trastornos digestivos, además de su uso culinario en tés, dulces y platos salados.
Matricaria (Altamisa)
Tanacetum partheniumLa matricaria o altamisa (Tanacetum parthenium) es una de las plantas mejor estudiadas clínicamente para la prevención de la migraña, usada tradicionalmente desde la antigüedad grecorromana para dolores de cabeza y fiebre.

Jengibre
Zingiber officinaleEl jengibre (Zingiber officinale) es un rizoma originario del sudeste asiático, cultivado y comercializado en todo el mundo desde hace miles de años, y una de las especias medicinales más estudiadas y usadas globalmente, tanto en la medicina tradicional china y ayurvédica como en la occidental moderna. Se emplea el rizoma fresco o seco, en infusión, decocción, tintura, cápsulas o como condimento culinario cotidiano.
Lavanda
Lavandula angustifoliaLa lavanda (Lavandula angustifolia) es posiblemente la planta aromática más reconocida del mundo, con un perfil de evidencia clínica notablemente sólido para ansiedad y sueño mediante un extracto oral estandarizado (Silexan) aprobado en varios países europeos.