Metabolismo & Control de Peso
Apoyo del metabolismo, la termogénesis y el manejo del peso
Protocolo Recomendado
Termogénicos: yerba mate (con moderación); jengibre y canela en las comidas. La base es dieta, ejercicio y sueño.
Hierbas Recomendadas
Canela
Cinnamomum verumLa canela de Ceylán es la corteza interna, seca y enrollada en finos cilindros, de un árbol tropical originario de Sri Lanka e India. Se distingue de la canela de Cassia por su corteza más quebradiza, de color más claro y sabor más delicado y dulce. Ha sido una de las especias más valiosas del comercio histórico, usada tanto en repostería y cocina salada como en la medicina ayurvédica y la medicina tradicional china para el sistema digestivo y la circulación.
Yerba Mate
Ilex paraguariensisLa yerba mate es la hoja tostada y molida de un árbol nativo de la cuenca del Río de la Plata (Argentina, Paraguay, Uruguay, sur de Brasil), donde su consumo en infusión compartida (el 'mate') es un pilar cultural cotidiano. Contiene cafeína y otras xantinas, junto con polifenoles, saponinas y minerales, lo que le confiere un perfil estimulante y antioxidante distintivo dentro de las bebidas de hierbas.
Jengibre
Zingiber officinaleEl jengibre (Zingiber officinale) es un rizoma originario del sudeste asiático, cultivado y comercializado en todo el mundo desde hace miles de años, y una de las especias medicinales más estudiadas y usadas globalmente, tanto en la medicina tradicional china y ayurvédica como en la occidental moderna. Se emplea el rizoma fresco o seco, en infusión, decocción, tintura, cápsulas o como condimento culinario cotidiano.