Salud del Cabello & Cuero Cabelludo

La ortiga (Urtica dioica) es, a pesar de su fama de causar picazón al contacto, una de las plantas más nutritivas y versátiles de la herbolaria mundial — la hoja cocida o seca pierde completamente su efecto urticante y se convierte en un alimento y tónico excepcional.

La cola de caballo (Equisetum arvense) es una planta primitiva (relacionada con helechos ancestrales) rica en sílice, tradicionalmente usada para fortalecer huesos, uñas, cabello y tejido conectivo, así como diurético suave.

El romero (Rosmarinus officinalis, hoy reclasificado como Salvia rosmarinus) es un arbusto perenne mediterráneo de aroma resinoso intenso, de la familia Lamiaceae. Se usan las hojas frescas o secas en la cocina, y el aceite esencial en aromaterapia y cosmética capilar. Tiene una larga historia simbólica y medicinal en Europa, asociado tradicionalmente a la memoria y la protección, y ha sido usado desde la antigüedad como estimulante circulatorio y digestivo.

El saw palmetto (Serenoa repens) es la planta con mejor evidencia clínica del mundo para la hiperplasia prostática benigna (próstata agrandada), una palmera pequeña nativa del sureste de Estados Unidos usada tradicionalmente por pueblos indígenas de la región.