Salud Cerebral & Cognición

Ashwagandha es la raiz de un arbusto de la familia Solanaceae, uno de los adaptogenos mas estudiados y usados de la medicina ayurvedica, donde se clasifica como rasayana. Se emplea la raiz seca y molida, cuyos principios activos principales son las lactonas esteroidales llamadas withanolidos, a los que se atribuye su efecto sobre el estres, el sueno y la vitalidad.

El ginseng asiático (Panax ginseng), también llamado ginseng coreano o chino, es la raíz de una planta perenne nativa del noreste de Asia, cultivada extensamente en Corea y China. Es una de las plantas medicinales más estudiadas y comercializadas del mundo, con miles de años de uso documentado como tónico general.

El romero (Rosmarinus officinalis, hoy reclasificado como Salvia rosmarinus) es un arbusto perenne mediterráneo de aroma resinoso intenso, de la familia Lamiaceae. Se usan las hojas frescas o secas en la cocina, y el aceite esencial en aromaterapia y cosmética capilar. Tiene una larga historia simbólica y medicinal en Europa, asociado tradicionalmente a la memoria y la protección, y ha sido usado desde la antigüedad como estimulante circulatorio y digestivo.

Gotu kola, o centella asiatica, es una pequena planta herbacea rastrera propia de zonas humedas de Asia, usada tanto en el Ayurveda como en la medicina tradicional china para la piel, la circulacion venosa y la mente. Se emplean las hojas, frescas o secas, ricas en triterpenos (asiaticosido, acido madecasico) considerados sus principios activos principales.

El ginkgo (Ginkgo biloba) es literalmente un fósil viviente — la especie de árbol más antigua que existe, sobreviviente desde hace más de 200 millones de años — y una de las plantas medicinales más investigadas clínicamente del mundo para la circulación cerebral y la memoria.

La cúrcuma es el rizoma de una planta perenne de la familia del jengibre, originaria del sur de Asia, de color anaranjado intenso característico. Es un pilar de la cocina y la medicina ayurvédica desde hace más de 4000 años, usada tanto como especia como en rituales y remedios tradicionales para heridas, la piel y la digestión. Su principal compuesto activo, la curcumina, es hoy uno de los fitoquímicos más investigados en la ciencia moderna.